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    时间:2017-07-01 内容来源:内蒙古十一选5360
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    妈妈问:

    我是13个月宝宝的妈妈(山东果果妈),我想请问“便博士”,我家宝宝从1岁开始,由吃瓶装辅食改成吃我专门为他做的饭菜。一开始感觉还不错??墒乔靶┨?,他开始有点儿便秘。虽然不是很严重,但我也很着急,是不是我做的饭有什么问题呢?

    便博士解答:

    首先,“便博士”认为,大便干可能与纤维素摄入不足或水分摄入不足有关,还可能是因为钙质添加过多导致。您不妨先问问自己这些问题:宝宝每天的饮水量够吗?因为饮水量过少的话,也有可能会导致大便干燥哦!

    回忆一下,给宝宝制作的食物是否太过于精细?宝宝是不是经常因为贪玩而忽视了排便?时间长了,会使排便意识被抑制,排便反应逐渐减弱,从而会引起便秘的发生。

    宝宝肛门处是不是有裂痕或者红肿,感觉很不舒服?这些都可能是造成便秘的诱因,所以在日常生活 中要注意的细节有很多,例如要注意膳食种类的多样化和合理搭配,适当吃一些玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等食物?;挂嘌Ρ戳己玫呐疟阆肮?,按时排便,可以减少大便干燥的发生。另外,大便干燥或有排便困难时可采用腹部按摩方法。在宝宝空腹时或排便前给宝宝做做腹部按摩,方法是以肚脐为中心,顺时针方向按摩10分钟左右,每天2-3次??梢杂行У匕镏Ρ航獗忝刂⒆?。

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