• 世卫将“游戏障碍”列为新疾病 哪些症状可被确诊? 2019-05-25
  • 质量提升 贵在行动 2019-05-25
  • 沿汾河 一览众桥雄姿 2019-05-24
  • 遭重兵围堵,伊朗求购千枚中国导弹,白宫:千万别卖! 2019-05-19
  • 鄱阳湖第17个禁渔期即将结束 渔民整理渔具渔船等待开渔 2019-05-15
  • 剑川木雕 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-05-15
  • 王小东周红波现场检查服务“两会”工作 2019-05-13
  • 共产主义社会,马克思主义对未来的科学预测。对于共产党人来说,是自己的信仰,对于相信这种科学预测者来说,是一种价值追求。至于未来的共产主义实行什么样的分配方式,马 2019-05-13
  • “五毒月”禁忌应当学 竹林日记(0074) 2019-05-11
  • 一语惊坛(6月5日)恢复高考40年,翘首未来,强教育则强中国 2019-05-09
  • 乌兰察布(北京)招商路演会 2019-05-08
  • 长春12座跨河大桥改造接近尾声 2019-05-08
  • 他选择做边缘人,却始终关注着中国的深层问题 2019-05-03
  • 一语惊坛(6月11日):携手创造上海合作组织更加光明的美好未来 2019-05-03
  • Building sound economic fundamentals is the best way to allay a currency crisis in Pakistan 2019-04-30
  • 当前位置:内蒙古十一选5360 > 孕期 > 正文

    11选5软件下载:孕34周 给他安排点具体事

    胎宝宝与母体状况

    胎儿的情况:

    胎宝宝身长约48厘米,体重在2300克左右。小家伙的头部进入骨盆,但这时胎儿姿势尚未完全固定,还有可能发生变化,需要密切关注。原本长满全身的胎毛逐渐消退。

    母体情况:

    孕妈妈的小腿、脚背及外阴等部位会出现静脉曲张,使孕妈妈感到发胀、酸痛、麻木和乏力,严重时血液积聚成球状,血管壁菲薄,极易破裂。一旦破裂将会血流如注,对孕妈妈和胎儿都十分危险。因此,在生活中,你要多加防护。比如刚发生静脉曲张时,就不要长时间站立或久坐不懂,要经常变换体位休息,注意?;疃挪?。

    营养提示

    这个时候,孕妈妈的肚子更大了,消化功能也继续减退,更加容易引起便秘。因此,孕妈妈要多次蔬菜瓜果。一些有补益作用的膳食也可以吃一些,以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗。

    推荐菜谱:清蒸鲜鱼【补充体力、促进新陈代谢】 新鲜的鱼肉富含维生素A、D以及钙、磷、蛋白质,而且肉质细嫩,比其他肉类更容易消化、吸收。鱼肉的营养价值很高,但是每种鱼肉富含的营养素并不一样,所以要摄取各种鱼肉,全方位补充营养。

    本周准妈妈必读

    1.睡眠时用枕头垫高双腿,促使静脉血回流;

    2.避免用过冷或过热的水洗澡,与体温相同的水最为适宜;

    3.防止便秘,如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈,以减轻静脉压;

    4.外阴发生静脉曲张要及时就医,因为外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉曲张,若不及时采取措施,临产时宝宝的头经过时易发生静脉曲张破裂出血。

    5.禁止骑自行车和房事。

    6.不要一个人再走太远的路,如果你需要什么可以让丈夫陪你一起去,或是帮你买。

    7.第34周,别忘了到医院做例行产检、超音波检查。

    本周准爸爸必读

    准爸爸要关心孕妇的思想情绪,鼓励孕妇树立分娩信心,还要对自己的工作做好安排,做到亲自陪妻子去医院,并陪伴分娩。另外,还要参加医院产科门诊举办的爸爸会,掌握孕期保健知识、胎教和分娩知识,这样就可以更称职地尽到丈夫的责任。

    胎教提示

    胎宝宝虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象,但经过孕妈妈仔细的描述,胎宝宝是可以用脑感受到的。孕妈妈看东西时受到视觉刺激,这种视觉刺激通过生动的语言描述就视觉化了,这种视觉化的语言最容易让胎宝宝接受,而且会对外界事物产生一种感性认识。

    相关文章: 怀孕9个月养胎与胎教
    Copyright 2011 内蒙古十一选5360 All Rights Reserved 粤ICP备11096607号-16
    内蒙古十一选5360
  • 世卫将“游戏障碍”列为新疾病 哪些症状可被确诊? 2019-05-25
  • 质量提升 贵在行动 2019-05-25
  • 沿汾河 一览众桥雄姿 2019-05-24
  • 遭重兵围堵,伊朗求购千枚中国导弹,白宫:千万别卖! 2019-05-19
  • 鄱阳湖第17个禁渔期即将结束 渔民整理渔具渔船等待开渔 2019-05-15
  • 剑川木雕 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-05-15
  • 王小东周红波现场检查服务“两会”工作 2019-05-13
  • 共产主义社会,马克思主义对未来的科学预测。对于共产党人来说,是自己的信仰,对于相信这种科学预测者来说,是一种价值追求。至于未来的共产主义实行什么样的分配方式,马 2019-05-13
  • “五毒月”禁忌应当学 竹林日记(0074) 2019-05-11
  • 一语惊坛(6月5日)恢复高考40年,翘首未来,强教育则强中国 2019-05-09
  • 乌兰察布(北京)招商路演会 2019-05-08
  • 长春12座跨河大桥改造接近尾声 2019-05-08
  • 他选择做边缘人,却始终关注着中国的深层问题 2019-05-03
  • 一语惊坛(6月11日):携手创造上海合作组织更加光明的美好未来 2019-05-03
  • Building sound economic fundamentals is the best way to allay a currency crisis in Pakistan 2019-04-30