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蒙古象棋玩法:孕8周 腹部无明显改变

胎宝宝与母体状况

胎儿的情况:

进入第8周后,胚胎已初具人形,但是小尾巴还没有完全消失。心脏和大脑已经发育得非常复杂,眼睑开始出现褶痕,鼻子部位也渐渐挺起,牙和腭开始发育,耳朵也在继续成形,小胳膊在肘部变得弯曲。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。到第8周末,胎宝宝长到3厘米左右、体重约有4克。眼、耳、鼻、口已可辨认,胎盘和脐带形成。并会做踢腿、抬手、移动手臂的小动作——尽管你丝毫察觉不到。

母体情况:

此时孕妈妈子增大,但腹部外观仍无明显改变,小腹微凸。体重比孕前增加约1.5~2.5千克。乳房发胀、乳头、乳晕变黑而敏感。

营养提示

1.对于妊娠反应剧烈的准妈妈,可以尝试用水果入菜来增加食欲。如利用柠檬、菠萝、橙、酸梅等水果,也可以在菜中加少量醋。

2.孕妇在孕早期极易患牙龈炎,准妈妈做好口腔?;すぷ?,是完全可以预防孕期口腔疾病的??梢猿⑹哉獾啦?mdash;—?;ㄏ汉?,有利于准妈妈的牙齿保健。

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1.不要忘记在医生的指导下继续补充叶酸。第8周,别忘记到医院接受例行产检。

2.警惕宫外孕或葡萄胎。孕初期阴道出血,要警惕是否宫外孕或者葡萄胎。

3.为了安全起见,建议在怀孕前3个月(胎儿处于细胞分裂和器官分化时期,对辐射较敏感)尽量少接触电脑,如工作离不开,可以距电脑至少一米开外;穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙);给电脑配上视保屏;工作完毕,洗澡换衣服;打手机时用耳机通话;在家里、办公室里养植防辐射的仙人掌;复印机的使用还是请乐于助人的同事代劳吧。

4.爱美的妈妈,从现在开始就要预防妊娠纹。每天冲凉后,涂上优质橄榄油,也可以其他优质的护肤品,按摩几分钟,促进新陈代谢。橄榄油使用时,可以加一些稀释过的维生素E油。涂抹时可以涂抹2到3遍,以确保皮肤吸收,让皮肤经得起拉伸。

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陪妻子到医院做产检。虽然她才怀孕8周,行动还很方便,但是如果你能陪在身边,心里感受会大大不同。帮妻子挂号、拿化验单,一起听听医生对孕期的饮食、生活建议。

胎教提示

从怀孕开始一直到孩子分娩都适合进行意念胎教。尤其在怀孕初期,早孕反应给孕妇带来不舒服的感觉,很容易影响孕妇的情绪,意念胎教能帮助孕妇的心情平和,可使胎儿向理想的方面发展。

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