西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效。西瓜还可以增加乳汁的分泌。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。产妇多吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

  • 产妇坐月子吃水果有利健康

    产妇坐月子可以吃什么水果呢?很多妈妈会担心,水果都是寒凉的食物,吃过后会影响坐月子,导致月子病就不好了。真的是如此吗?今天,小编就来告诉您,究竟妈妈们坐月子可以吃哪些水果。

  • 产后月子能吃“盛夏佳果”吗

    女人生完孩子后,就要开始坐月子,坐月子有很多禁忌,很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果,这样可以预防产后便秘,虽说水果是要吃,但是也不能乱吃,特别是选择母乳喂养的妈妈,在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质,过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。那么女性生完孩子坐月子能吃西瓜吗?

  • 孕妇可以吃“常温”西瓜

    到了夏天,西瓜成了人们消暑美食之一,很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗?孕妇当然可以吃西瓜,西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴,清热解暑,通便利尿的作用,还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。

  • 孕期可不可以吃西瓜

    西瓜是最解渴和受广大人们喜欢的水果之一,那么孕妇到底可以吃西瓜吗?很多孕妇都是一知半解,现在就孕妇可以吃西瓜吗这个问题进行简单的分析和介绍,让您可以更加放心、无忧的食用。

  • 孕妇怎么吃西瓜最健康

    曾经,山东青岛出现多人吃西瓜中毒事件,一名孕妇也因毒素侵入血液而导致胎儿不保?!霸衅谀懿荒艹晕鞴稀币皇奔涑闪瞬簧僭新韫刈⒌慕沟?。

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