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  • 红豆

    红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,如:蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。所以,经常食用红豆可起到补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的作用。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

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      月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点,中国坐月子的习惯古已有之??蒲г伦硬腿眉胰烁】?,月子餐分三个阶段,每个阶段都有相应的月子餐要求。现在,我们来看看 月子餐里有红豆,都有些什么做法呢?

    • 养心补血红豆汤对孕妈妈好

      红豆汤的营养价值丰富,富含维他命B1、钙、铁等成分,有很好的补血通气、清热解毒、健脾益胃等功效与作用。那么孕妇喝红豆汤可以吗?这是众多孕妈妈关注的问题。

    • 孕妇喝红豆汤 消暑又补血

      每一种美食都会有诱人的时候的,红豆汤有的时候也是很有诱惑力的。夏日炎炎容易让人感到烦躁,来一碗甜腻的红豆汤既消暑又去火。红豆汤的营养价值丰富,富含维他命B1、钙、铁等成分,有很好的补血通气、清热解毒、健脾益胃等功效与作用。那么孕妇能喝红豆汤吗?这是众多孕妈妈关注的问题。今天就为大家详细解答有关孕妇喝红豆汤的相关问题。

    • 红豆汤助孕妈妈补气养颜

      红豆营养丰富,有补气养颜之功效,很多女性喜欢用红豆熬汤饮用。那孕妇能喝红豆汤吗?孕妇喝红豆汤好不好呢?这是怀孕后各位准妈妈想了解的,为帮大家解疑,下面就为大家做个详细介绍。

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