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  • 橙子

    橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源,也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。

    • 生完孩子能吃橙子吗

      内蒙古十一选5360 www.99hey.com 在民间的传统观念里都会觉得水果性凉,产妇在月子期间不适合吃,事实上月子期间产妇可以结合自己的身体状况,选择适量吃一些合适的水果对于产后恢复是很有帮助的,那么生完孩子能吃橙子吗?

    • 冬天严寒但产后水果也不能忘

      冬天天气寒冷,一不小心可能就会着凉,新妈妈们除了要注意保暖,更要注意食用水果补充营养,增强自身的抵抗力,这样才能让自己更快的康复身体。产妇冬天坐月子吃什么水果好?假如你不知道冬天坐月子吃什么水果好,那就一起来了解一下吧!

    • 五个阶段教你坐月子快速补身体

      女性在分娩后对营养的需求量比较大,能否及时补充营养不仅对自身身体的恢复至关重要,而且对今后给宝宝哺乳奠定良好的基础。孕妇坐月子吃什么好?

    • 孕妇吃橙子做法

      橙子不仅味美,而且还酸甜可口,而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱,所以橙子是挺不错的孕期水果。

    • 孕妇吃橙子

      橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分

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