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  • 孕期饮食

    孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。其实,孕期营养大有学问,一般孕妇的热量增长,在孕期只增加非孕期的10%,这10%的热量来源仅仅增加一个馒头就足够了。但是孕妇对于一些维生素、微量元素的需求会增加到非孕期的50%左右,这些营养却往往不能够被足量地从食物中获得。

    • 月子三个阶段吃什么

      内蒙古十一选5360 www.99hey.com 准妈妈在分娩后,就进入了坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么?其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是产后第一周,以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主;第二阶段是产后第二周,主要以减轻腰酸背痛症状为主;第三阶段就进入了补气血的阶段。

    • 秋季护肤养颜汤 让准妈妈美美的

      秋季是收获的季节,是孕妈们唤醒肌肤、美容保养的最佳时节。秋季护肤除了依靠孕妇护肤品外,自制一些美容养颜汤也能让你养出好气色。

    • 五道冬天祛寒靓汤推荐准妈妈暖胃驱寒

      孕妇冬天喝什么汤好呢?冬季孕妇特别容易手脚冰凉,这个时候喝一些暖胃驱寒的汤是一个不错的选择,那么冬天孕妇喝什么汤好?

    • 五款夏季消暑孕妇汤推荐

      在炎热的夏天,孕妇要挺着肚子度过炎夏,很容易中暑。夏天孕妇的饮食应该如何调整呢?夏季孕妇喝什么汤好呢?有什么清热解暑的汤饮适合孕妇呢?看看为孕妈妈推荐的五款适合孕妇饮用的解暑汤吧。

    • 八款春季适合孕妇喝的养生汤

      春季阳气上升,很容易出现春燥的症状,孕妈妈这时一定要多喝点滋阴润燥的烫饮。那么,春季孕妇喝什么汤好呢?快来看看推荐给大家的八款养生滋润汤吧。

    • 普及新生儿病理性黄疸相

      作为新手的宝爸宝妈,您了解多少新生儿黄疸的相关知识?小编今天普及一下新生儿黄疸的相...

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      新生儿黄疸主要分为生理性黄疸和病理性黄疸,如果准爸爸准妈妈不了解宝宝属于哪一种病症...

    • 新生儿护理要点

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