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    时间:2017-07-01 内容来源:内蒙古十一选5360
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    轻松孕育,六种错误莫要犯

    孕妈妈在日常生活中特别小心谨慎,但在谨慎的同时,却容易忽视一些看似无关痛痒的细节。其实,你认为无关紧要的小细节,可能会给你和胎儿带来很大的伤害。那么,究竟有哪些错误是孕妈妈最容易犯的呢?

    1. 怕影响胎儿,病时拒绝用药

    很多孕妈妈为了胎儿的健康,孕期生病都会通过食疗或物理疗法来改善症状,尽量避免用药,这是正确的。但是,有些孕妈妈忽视病情完全抗拒药物,这样做对胎儿有害而无益。

    在干燥的秋天,温差较大,孕妈妈很容易感冒,这时候不是完全不能吃药,是尽量少吃药,尤其不可以乱服用药物。感冒较轻时可以喝姜开水缓解、注意保暖、室内多通风、饮食要清淡、保证充足的睡眠。但是,如果感冒较严重时,就要在医生的指导下安全用药,切不可“忌药讳医”。

    2. 对丈夫过度依赖或苛求丈夫

    有些孕妈妈对怀孕知识了解不够,不知道孕期什么能做什么不能做,做事畏首畏尾,从而产生挫败感,导致心情郁闷不快。由于孕期出现的各种不适,容易造成孕妈妈情绪焦躁不安、感情日渐脆弱。于是在精神上和心理上,都离不开丈夫,对丈夫有一种依赖感。一切事务完全由丈夫来做,并苛求丈夫对自己百依百顺,希望丈夫时刻陪在身边和自己一起分享快乐、分担忧患。

    孕期需要丈夫对自己和胎儿的关注是应该的。但是,孕妈妈千万不要过分骄纵自己,过度依赖丈夫,长期会使丈夫产生负担和厌烦感。丈夫有自己的事业和工作,在家时也需要时间和空间来放松,要体谅丈夫,关心丈夫,使夫妻俩轻松愉悦的度过这个非常时期。

    相反,如果丈夫、家人和朋友一直过度呵护,那么孕妈妈的依赖性不断增强,不仅活动量大减,心理上也处于消极、被动状态,对健康有害无益。这容易导致身心脆弱,无形中给以后的分娩造成压力,甚至成为难产的重要因素。

    3. 完全禁欲冷落丈夫

    少部分孕妈妈因为缺乏必要的怀孕常识以及为了胎儿的健康着想,误以为整个怀孕期间都不能进行性生活。因此,在整个怀孕期间禁欲,对丈夫同房的要求一律拒绝。虽然丈夫会有所体谅,但是时间一久,夫妻间的感情会有所影响。

    身体健康的孕妈妈可以适当的进行性生活,但在孕早期3个月和孕后期3个月,不建议孕妈妈有性生活,否则很容易造成流产、早产和宫内感染等不良后果。但是,有流产倾向、心脏和血压有问题的孕妈妈最好不要过性生活;宫颈有肌瘤、息肉,或者前置胎盘的孕妈妈最好也不要有性生活。而在孕16-24周左右,适当的性生活不仅可以帮助胎儿健康发育,而且可以增进夫妻感情。

    当然,如果丈夫提出AA的要求,而孕妈妈不想,孕妈妈也不应冷言恶语,采取冷漠的态度,而要耐心说服丈夫并采取非AA方式与丈夫亲近,千万不要冷落了丈夫。

    4. 自我封闭不出家门

    怀孕5个月后,孕妈妈可能会经历一个自我封闭时期。首先,第一次怀孕没有充分的心理准备、对未来的种种担忧、没有做好当妈妈的准备、家人对孕妈妈的关注不够,都极易造成孕妈的失落情绪。

    有些孕妈妈还会认为怀孕后出现黄褐斑、大腹便便、变丑了、变笨了,不愿意让别人看见自己这个形象?;褂幸恍┰新杪枞衔饣疃硕?、空气污染会影响胎儿健康。因此,闭门不出,进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妈本人的身心健康,也会妨害胎儿,不利于优生。

    家人应给于孕妈妈更多的鼓励和关心,在关注胎儿的同时不要忽略孕妈。同时,孕妈妈自己也要放开胸怀、多外出走动、多与人沟通交流、参加孕妈妈圈共同分享怀孕心得,让孕期每天都有好心情。

    5. 孕期懒散要不得

    有人认为,怀孕后变得懒散是孕妈妈的特性,无需理会。于是,有些孕妈妈片面的理解孕期休息越长越好、睡得越多越好。于是怀孕期间,孕妈妈活动量很少、不重视运动、生活散漫而无规律。这不仅对胎儿发育不利,还给正常分娩带来麻烦,使产程延长,滞气增多。

    胎儿能够感知准妈妈的思想,如果孕妈妈能够始终保持旺盛的求知欲,就会促使胎儿不断接受刺激,促进大脑神经和细胞的发育。

    反之,如果孕妈妈既不爱思考也不愿活动,胎儿也会深受感染,变得懒惰起来,这对于胎儿的大脑发育极为不利。孕妈妈要注意劳逸结合,有空的时候最好多看书、多思考,不要让脑袋停滞,这样就会生个聪明的乖宝宝。

    6. 恐怖顺产,坚持剖腹产

    现在,许多孕妈妈害怕顺产时撕心裂肺的痛苦,或者误信剖腹产的宝宝更加聪明,本可以正常分娩的,却迫切要求做剖腹产。其实,这种做法是弊大于利。只有那些因为自身情况不允许顺产的孕妈妈,医生才会建议她们选择剖腹产。

    与正常的顺产相比,剖腹产不仅让孕妈妈承担更大、更多的风险,而且也不利于新生儿的身体健康,会使新生儿出生后的患病率增高。

    因此,孕妈妈不要擅作主张,要求剖腹产。孕妈妈要尽量选择顺产分娩,因为顺产分娩可以使孕妈妈产后恢复得更快,而且顺产分娩的宝宝与妈妈更亲近。

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