• 《国家人文历史》往期杂志汇总 2019-04-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-04-21
  • 新时代 新作为 新篇章 2019-04-16
  • 坚守65天 穿梭长江源头——青海移动助力班德湖斑头雁孵化直播 2019-04-15
  • 【见证西安】NO.9西安首届农民节,记录西安农村新生活! 2019-04-15
  • 高铁让这个端午“能远行” 中远途目的地成出行热点 2019-03-31
  • 晋城:16名银行税务专员上岗 2019-03-27
  • 庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵举行 2019-03-27
  • 比过来,比过去,只是一场浪费游戏,把年轻人生活逼得压力特大 2019-03-26
  • 搂住所言延退对于企业和零活就业者或专家型科技工作者而言很恰当,可是对于公务员这一群体来说延退可能导致利益固化行政僵化,这是普罗大众不能够容忍的。 2019-03-26
  • 为人工智能发展“定规立矩”(大家手笔) 2019-03-24
  • 世界杯“男模天团”闪亮登场 2019-03-24
  • 【理上网来·喜迎十九大】塞尔维亚驻华大使:中国的发展是其他国家望尘莫及的 2019-03-24
  • 习近平《在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话》单行本出版 2019-03-24
  • 数说版 “获得感”是种什么感?数数民生“大红包”! 2019-03-22
  • 当前位置:内蒙古十一选5360 > 孕期 > 正文

    体彩11选五中奖规则:孕34周 给他安排点具体事

    胎宝宝与母体状况

    胎儿的情况:

    胎宝宝身长约48厘米,体重在2300克左右。小家伙的头部进入骨盆,但这时胎儿姿势尚未完全固定,还有可能发生变化,需要密切关注。原本长满全身的胎毛逐渐消退。

    母体情况:

    孕妈妈的小腿、脚背及外阴等部位会出现静脉曲张,使孕妈妈感到发胀、酸痛、麻木和乏力,严重时血液积聚成球状,血管壁菲薄,极易破裂。一旦破裂将会血流如注,对孕妈妈和胎儿都十分危险。因此,在生活中,你要多加防护。比如刚发生静脉曲张时,就不要长时间站立或久坐不懂,要经常变换体位休息,注意?;疃挪?。

    营养提示

    这个时候,孕妈妈的肚子更大了,消化功能也继续减退,更加容易引起便秘。因此,孕妈妈要多次蔬菜瓜果。一些有补益作用的膳食也可以吃一些,以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗。

    推荐菜谱:清蒸鲜鱼【补充体力、促进新陈代谢】 新鲜的鱼肉富含维生素A、D以及钙、磷、蛋白质,而且肉质细嫩,比其他肉类更容易消化、吸收。鱼肉的营养价值很高,但是每种鱼肉富含的营养素并不一样,所以要摄取各种鱼肉,全方位补充营养。

    本周准妈妈必读

    1.睡眠时用枕头垫高双腿,促使静脉血回流;

    2.避免用过冷或过热的水洗澡,与体温相同的水最为适宜;

    3.防止便秘,如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈,以减轻静脉压;

    4.外阴发生静脉曲张要及时就医,因为外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉曲张,若不及时采取措施,临产时宝宝的头经过时易发生静脉曲张破裂出血。

    5.禁止骑自行车和房事。

    6.不要一个人再走太远的路,如果你需要什么可以让丈夫陪你一起去,或是帮你买。

    7.第34周,别忘了到医院做例行产检、超音波检查。

    本周准爸爸必读

    准爸爸要关心孕妇的思想情绪,鼓励孕妇树立分娩信心,还要对自己的工作做好安排,做到亲自陪妻子去医院,并陪伴分娩。另外,还要参加医院产科门诊举办的爸爸会,掌握孕期保健知识、胎教和分娩知识,这样就可以更称职地尽到丈夫的责任。

    胎教提示

    胎宝宝虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象,但经过孕妈妈仔细的描述,胎宝宝是可以用脑感受到的。孕妈妈看东西时受到视觉刺激,这种视觉刺激通过生动的语言描述就视觉化了,这种视觉化的语言最容易让胎宝宝接受,而且会对外界事物产生一种感性认识。

    相关文章: 怀孕9个月养胎与胎教
    Copyright 2011 内蒙古十一选5360 All Rights Reserved 粤ICP备11096607号-16
    内蒙古十一选5360
  • 《国家人文历史》往期杂志汇总 2019-04-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-04-21
  • 新时代 新作为 新篇章 2019-04-16
  • 坚守65天 穿梭长江源头——青海移动助力班德湖斑头雁孵化直播 2019-04-15
  • 【见证西安】NO.9西安首届农民节,记录西安农村新生活! 2019-04-15
  • 高铁让这个端午“能远行” 中远途目的地成出行热点 2019-03-31
  • 晋城:16名银行税务专员上岗 2019-03-27
  • 庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵举行 2019-03-27
  • 比过来,比过去,只是一场浪费游戏,把年轻人生活逼得压力特大 2019-03-26
  • 搂住所言延退对于企业和零活就业者或专家型科技工作者而言很恰当,可是对于公务员这一群体来说延退可能导致利益固化行政僵化,这是普罗大众不能够容忍的。 2019-03-26
  • 为人工智能发展“定规立矩”(大家手笔) 2019-03-24
  • 世界杯“男模天团”闪亮登场 2019-03-24
  • 【理上网来·喜迎十九大】塞尔维亚驻华大使:中国的发展是其他国家望尘莫及的 2019-03-24
  • 习近平《在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话》单行本出版 2019-03-24
  • 数说版 “获得感”是种什么感?数数民生“大红包”! 2019-03-22