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    快三走势图今天:孕2周 幸孕时刻

    胎宝宝与母体状况

    胎儿的情况:

    怀孕第2周,准妈妈体内会有成熟的卵子排出,从卵巢游动到输卵管等待命运的相会,她的生命只有短暂的24小时。一般来说,精子在射精后2~4天,卵子在排卵后24小时,是精卵结合的时限。

    母体情况:

    怀孕第2周,你的身体正在很隐秘地发生变化,卵巢准备排卵以接受精子的到来。这段时间,要注意把握好幸“孕”时刻,完成幸福工作,千万别错失良机!

    营养提示

    这周要继续补充叶酸,有助于胎儿神经系统的正常发育。富含叶酸的食物很多,可以根据自己的喜好酌情选用。也可以按照医嘱补充叶酸片剂。除了叶酸,还要补充热量,每天除了自身需要的2200千卡,还要再多补充4

    推荐菜谱:水果麦片粥【补充体力、促进胎儿神经系统发育】 麦片和水果含有多种维生素,适量摄取,能帮助准妈妈补充体力,在怀孕初期可以为胚胎神经细胞的发育提供营养。

    本周准妈妈必读

    这周最重要的就是把握排卵期。注意留心最易受孕时间,特别是排卵日这一天,是“黄金日”,是最理想的受孕日。从排卵期第一天开始,每隔一两天性交一次。研究证明,每天17:00——19:00,是最佳“造人”的幸孕时刻,请把握??!

    本周准爸爸必读

    成功受孕也要准爸爸一起来创造最佳受孕的环境,采取最佳受孕的性爱姿势,幸福地去完成你们的使命。有研究表明,性高潮“制作”的宝宝更聪明。

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    胎教提示

    准爸妈一起憧憬宝宝的模样及未来美好的生活情境,把心中的憧憬作为最初的胎教。夫妻双方有意识地相互调节对方的心态,来自自己爱人的关心是胎儿最好的胎教和?;?。

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