• 《国家人文历史》往期杂志汇总 2019-04-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-04-21
  • 新时代 新作为 新篇章 2019-04-16
  • 坚守65天 穿梭长江源头——青海移动助力班德湖斑头雁孵化直播 2019-04-15
  • 【见证西安】NO.9西安首届农民节,记录西安农村新生活! 2019-04-15
  • 高铁让这个端午“能远行” 中远途目的地成出行热点 2019-03-31
  • 晋城:16名银行税务专员上岗 2019-03-27
  • 庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵举行 2019-03-27
  • 比过来,比过去,只是一场浪费游戏,把年轻人生活逼得压力特大 2019-03-26
  • 搂住所言延退对于企业和零活就业者或专家型科技工作者而言很恰当,可是对于公务员这一群体来说延退可能导致利益固化行政僵化,这是普罗大众不能够容忍的。 2019-03-26
  • 为人工智能发展“定规立矩”(大家手笔) 2019-03-24
  • 世界杯“男模天团”闪亮登场 2019-03-24
  • 【理上网来·喜迎十九大】塞尔维亚驻华大使:中国的发展是其他国家望尘莫及的 2019-03-24
  • 习近平《在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话》单行本出版 2019-03-24
  • 数说版 “获得感”是种什么感?数数民生“大红包”! 2019-03-22
  • 内蒙古十一选5360 www.99hey.com 如今很多父母都比较注重宝宝的钙的补充,因为钙对于宝宝的骨骼发育,大脑发育,以及牙齿发育方面都有着明显的作用。所以,在选购钙剂的时候也会注重安全性和品质。但是,在不该过程中,家长往往会忽视一些细节方面的问题。最终导致宝宝的补钙效果大打折扣。

    一、补钙不要与牛奶或奶粉同服

        有的爸妈为了让宝宝更容易接受钙剂,就将钙片捣碎与牛奶或奶粉混在一起吃,或在喂奶前后给宝宝吃。但却不知道这样补钙容易使奶中的蛋白与钙结合形成奶块,造成钙质无法被机体所吸收。对此儿科专家建议,可以让孩子先喝牛奶或奶粉,几个小时之后再吃钙剂效果会更好。此外婴幼儿宝宝可以选择方便易服的颗粒冲剂,效果会更好。

    二、补钙少不了维生素D来帮忙

        有的爹妈只给宝宝服钙片,却不知道要同时服用维生素D。维生素D在体内发挥作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。研究证明,维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%~15%。但如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上,可以说效果翻倍。因此补充钙的同时一定要补充维生素D,爸妈可以选择添加了维生素D3的补钙产品,并多带宝宝到户外活动,以促进自身合成维生素D。

    三、植酸、草酸影响钙吸收

        中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸;一些蔬菜(菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等)中含草酸,这些都能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。如果实在避免不了,妈妈们可以把蔬菜放到热水中烫一下,以降低草酸的含量,或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。

    四、要补钙,少吃盐

        英国科学家研究发现,钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争,钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收。盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下,婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制婴幼儿饮食中食盐的摄入,保证婴幼儿体内钙的吸收利用。

        对宝宝而言,补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用。妈妈们不仅要给宝宝补好钙,更要注意补钙的细节,提高补钙的效果,才能让宝宝的补钙事半功倍。绿宝天蓝智乳多元钙就非常的合适宝宝,既能补钙又有维生素D与DHA,让宝宝更好的健康成长。

    Copyright 2011 内蒙古十一选5360 All Rights Reserved 粤ICP备11096607号-16
    内蒙古十一选5360
  • 《国家人文历史》往期杂志汇总 2019-04-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-04-21
  • 新时代 新作为 新篇章 2019-04-16
  • 坚守65天 穿梭长江源头——青海移动助力班德湖斑头雁孵化直播 2019-04-15
  • 【见证西安】NO.9西安首届农民节,记录西安农村新生活! 2019-04-15
  • 高铁让这个端午“能远行” 中远途目的地成出行热点 2019-03-31
  • 晋城:16名银行税务专员上岗 2019-03-27
  • 庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵举行 2019-03-27
  • 比过来,比过去,只是一场浪费游戏,把年轻人生活逼得压力特大 2019-03-26
  • 搂住所言延退对于企业和零活就业者或专家型科技工作者而言很恰当,可是对于公务员这一群体来说延退可能导致利益固化行政僵化,这是普罗大众不能够容忍的。 2019-03-26
  • 为人工智能发展“定规立矩”(大家手笔) 2019-03-24
  • 世界杯“男模天团”闪亮登场 2019-03-24
  • 【理上网来·喜迎十九大】塞尔维亚驻华大使:中国的发展是其他国家望尘莫及的 2019-03-24
  • 习近平《在深入推动长江经济带发展座谈会上的讲话》单行本出版 2019-03-24
  • 数说版 “获得感”是种什么感?数数民生“大红包”! 2019-03-22